一日の洗顔回数は何回が正解?私が間違っていた洗顔回数!!

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皆さんは毎日何回洗顔をしていますか??

1日の洗顔回数を何回にするといいのかという問題についてネットやお化粧系の雑誌を読むとだいたい「朝・晩の2回」という回答がダントツです。

しかも洗顔料を使うのは晩の1回で十分だという答えが多数を占めております。
私自身も、朝と晩の2回しか顔を洗いません。そして、洗顔料も夜しか使用していません。

 

もしかして間違えてる?みんなの洗顔回数

10代の方のよくある洗顔

思春期の~20代後半までは思春期ニキビができやすいので、朝も洗顔料を使用してる方も多いのでは…?。私もその一人で、よく思い出してみると中学生の頃はほんのりニキビが出だし、たくさん洗うという間違った考えをしており、しかも保湿なんてしていませんでした。おかげで、お肌もよく荒れていました…。

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20代のよくある洗顔

20代になると大人ニキビが出だし、しかもお化粧崩れも気になるので、、朝もしっかり洗顔(大人ニキビ用の洗顔)、保湿、午後には化粧崩れのためメイク全取(乳液でふき取り)、夜にメイク落としと洗顔で…という方法の方が多いですよね。
私も、たくさん洗って清潔にしていても、ニキビの量は増えていくだけだったような気がします。

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li@2x30代のよくある洗顔(私自身が体験したこと)

私自身、30代になり、出産と仕事で肌がさらに荒れ始めたころに本格的に洗顔化粧品と洗顔方法、回数を変えてみました!!

洗顔料はもともと市販の安い製品を使っていたのですが、ネットで紹介されていた洗顔石鹸を使ってみました。

洗顔は朝晩の2回から朝はぬるま湯で洗うだけ、夜は洗顔石鹸でしっかり泡立てた泡でしっかり洗顔と1日2回ですが、洗顔料を付けるのは夜だけにしました。

その後の化粧水や保湿クリームも乾燥肌用の物に変えました。

 

そうするとニキビやメイクの崩れが20代のころより格段となくなりました!!

 

mococo自分の実体験により確証しました。1日の洗顔は2回です!

朝はお水がぬるま湯でさらっと洗い流し、しっかり保湿をする。
夜は1日の生活汚れがついてきているので、メイク落としや洗顔料できっちり落とすのが私の経験上もっとも肌をいい状態に保つ方法だと思います♡

年齢別に変えるべし!オススメの洗顔石鹸ピックアップ!

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化粧水や保湿クリーム、美容液などの様々な美容アイテムが販売されていますが、
みなさんはこれをどのようにお使いでしょうか?

 

化粧水や保湿クリームは、
基本的に年齢ごとに変えていきますよね
また美容液ですと、学生の頃は使っていなかったけれど大人になってから使い始めた、
という方が多いと思います。

でもいくら美容アイテムを年齢ごとに変えていっても、
年齢の違いによって洗顔方法を変えていかなければ全く意味ナシ!
なんてことになってしまうんですよ。

そこでここでは、
意外に大事な『年齢で変えるべき洗顔方法』についてご紹介します。

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10代の洗顔方法

思春期頃から皮脂の分泌が増えてきます
つまりきめ細やかだったベイビー肌からベトベトな肌へと進化してしまうんですね。
それに加えて思春期はまだまだ大人になりきれていない体だということで、
ホルモンバランスが乱れがち。

そんな10代の洗顔方法は、
とにかく皮脂を洗い流す力が強い洗顔石鹸などで洗うことが大切です。
皮脂が溜まりっぱなしの肌には雑菌が繁殖し、ニキビがいっぱいできてしまいます。
attention朝晩2回、しっかり洗顔石鹸で洗い流しましょう。

 

→10代の方にオススメの洗顔石鹸「どろあわわ」の公式HP

トライアルセットが280円ですので、学生さんでもすぐに購入できるとい思います★

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20代の洗顔方法

お肌の状態としてはとても落ち着いて、綺麗な状態が続きますが、
油断していると“大人ニキビ”と呼ばれるようなニキビができる人も・・・!

思春期の頃と違い、皮脂が過剰分泌することが最大の理由ではなく、
完全な女性の体へと変化するまでの時期によく見られるものなのだそうです。
お医者さんによっては、敏感肌用の洗顔石鹸を処方される場合もあるほど、
この時期の肌は状態が変化しやすいんです。

ということで、思春期のようにただただ洗い流せば良いという洗顔方法は止めて、
泡立ちの良い洗顔石鹸で、とにかく丁寧に洗うようにしましょう。
attentionもっちりした泡を作るのがポイントですよ。

 

→20代の方にオススメの洗顔石鹸「VOCマイルドソープ」の公式HP

洗浄力に優れていて大人ニキビに優しくアタックしてくれます★

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30代以降の洗顔方法

皮脂分泌が落ち着き、反対に乾燥が心配になってきます
そこでこの時期には、
保湿成分の含まれた洗顔石鹸を使って夜のみ洗顔するのがおススメです。
それにプラスして、洗顔後は必ず保湿をしっかりするようにしましょう。

attentionとにかく乾燥を防ぐことが肝心です。

 

→30代の方にオススメの洗顔石鹸「KOSEの肌潤石鹸」の公式HP

お米と大豆発酵の成分を豊富に含んでいて、乾燥を防ぎます。すっぴんでも怖くないお肌に…★

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